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Strategien bei Stressbewältigung

  • klares Signal
    • dem Kind zeigen wohin die Aufmerksamkeit gerichtet werden soll
  • Blickkontakt
    • Ein Gespräch auf Augenhöhe wird automatisch vom Gehirn als wichtig empfunden
  • Knackig, kurze Ansage, um die Botschaft auf den Punkt zu bringen
    • Authentizität
      • Kinder spüren, wenn Eltern nicht hinter dem stecken, was sie sagen
  • Klarheit
    • keine rhetorischen Fragen
    • genau Ansagen
    • auch Nein kann akzeptiert werden
      • dennoch Fokus auf das Ziel
      • nicht auf Verbote
        • auf “Nicht”-Sätze verzichten

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