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Bedürfnisse nach Marshall Rosenberg

  • 4 Grundbedürfnisse
    • nach Nähe/Bindung
    • nach Halt und Orientierung
    • nach Selbstwirksamkeit und Autonomie
    • nach Wertschätzung und Akzeptanz
  • diese sind widersprüchlich und können nie gleichzeitig erfüllt werden
    • Spannung (Verbindung und Autonomie) als Antrieb für (wird oft als inneren Konflikt wahrgenommen)
  • mit zunehmendem Alter kommen neue dazu
  • Die neuen “universalen menschlichen” Bedürnisse
    • nach körperlichem Wohlbefinden
    • nach Sicherheit
    • nach Liebe
    • nach Empathie
    • nach Kreativität
    • nach Bindung und Geborgenheit
    • nach Spiel, Spaß und Erholung
    • nach Willensfreiheit und Autonomie
    • nach Sinn und einer Aufgabe im Leben
  • alle Bedürfnisse haben selbe Gewichtung
    • kann allerdings von der Lebensphase abhängen)
  • es gibt keine besonderen Bedürfnisse bei Kindern, die von denen der Eltern abweichen
    • anstatt an den Bedürfnissen der Kinder zu verzweifeln, können wir die Gelegenheit nutzen mehr über uns zu erfahren

Links to this note

  • Du bist anders, du bist gut
    • Bedürfnisse nach Marshall Rosenberg
  • So viel Freude, so viel Wut
    • über Bedürfnisse nach Marshall Rosenberg
  • Aktives Zuhören nach Gordon
  • -   hinter den Botschaften (teilweise versteckt und nicht sofort zu erkennen) stecken auch ([Bedürfnisse nach Marshall Rosenberg](/t/bed%C3%BCrfnisse-nach-marshall-rosenberg/))
    
  • Gefühlsstarke Kinder
  •     -   für die Geborgenheit ([Bedürfnisse nach Marshall Rosenberg](/t/bed%C3%BCrfnisse-nach-marshall-rosenberg/))
    

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